Gezond eten is belangrijk, dat weten we allemaal. Liefst ook nog een beetje lekker. Nu alles zoveel duurder wordt is dat best een uitdaging.
Om te laten zien dat het met een klein budget ook prima te doen is gezond te eten bieden de gemeenten Schagen, Hollands Kroon, Koggenland en Medemblik de cursus Goedkoop Gezond Eten aan die door Dieet & Co – Diëtisten en leefstijlcoaches wordt gegeven.
De cursus bestaat uit drie bijeenkomsten van ongeveer twee en half uur. Tijdens de cursus krijg je veel praktische tips over het besparen op boodschappen, gezond eten en betaalbare gezonde en lekkere keuzes. Ook gaan we naar de supermarkt waar je etiketten leert lezen. Ook doen we een smaaktest.
Goedkoop Gezonde Voeding is bedoeld voor mensen die willen besparen op de kosten van hun boodschappen, maar niet op de kwaliteit. Het maakt niet uit of je al wat ouder bent of jong met een gezin. Door de verschillende interactieve lesvormen is de cursus toegankelijk en laagdrempelig.
Wat leer je?
* Hoe doe ik goedkoop boodschappen?
* Hoe eet ik gezonder?
* Wat heb ik elke dag nodig?
* Welke trucs gebruikt de supermarkt?
* Smaken goedkope producten net zo lekker?
* Wat staat er op het etiket?
Deelname aan de cursus is gratis. Bij volledige deelname ontvang je ook nog een leuke receptspecial en de ingrediënten om 1 van de recepten te maken. Deelnemers zijn enthousiast over de cursus en waarderen de cursus gemiddeld met een 8!
Wanneer?
Vrijdag 5 april 2024 van 09:30 tot 12:00 uur
Vrijdag 12 april 2024 van 09:30 tot 12:00 uur
Vrijdag 19 april 2024 van 09:30 tot 12:00 uur
Waar?
Sporthal De Muiter
Admiraliteitsweg 6a
1671 JA Medemblik
Meer weten of aanmelden?
Kijk voor meer informatie en/of aanmelden op de website van Dieet & Co:
https://www.dieetenco.nl/cursus-goedkoop-gezond-eten
