Details
Op woensdag 4 december is alweer de laatste online themabijeenkomst van De Hoofdzaak van dit jaar. Het thema dit keer is: Omgaan met stress.
Iedereen ervaart wel eens stress. En een klein beetje stress kan ook nuttig zijn, om een klus te klaren of een deadline te halen. Maar te veel stress of stress die te lang duurt kan een behoorlijke impact op je leven hebben. Zeker als je niet goed weet hoe je stress bij jezelf kunt verminderen of voorkomen. Het is goed om stress te herkennen en voor jezelf te weten wat jou helpt om te ontspannen en de stress te verminderen. Wat werkt er bij jou?
Ervaringsdeskundigen delen hun ervaringen, en er is ruimte voor jouw vragen en reacties!
De bijeenkomst is van 10.00 tot 11.30 via Teams. Wil je meedoen aan deze themabijeenkomst?
Geef je dan hier op: https://dehoofdzaak.org/activiteit/online-themabijeenkomsten/