Details
Train uw lijf én uw brein en doe mee met de cursus Cognitieve Fitness!
Uit onderzoek blijkt dat bewegen een gunstige invloed heeft op de hersenen. Bewegen zorgt voor de aanmaak van nieuwe hersencellen en het stimuleert het aantal verbindingen tussen de hersencellen.
Team Sportservice biedt een cursus van 14 lessen aan, waarin fysieke inspanning wordt gecombineerd met intellectuele uitdaging en bewuste ontspanning. De cursus wordt onder andere ingezet als een preventieve aanpak in de strijd tegen dementie en richt zich op het behoud en de verbetering van zowel de fysieke als cognitieve fitheid.
Dit najaar geven wij de cursus op 2 verschillende tijden:
1e ronde op donderdagen van 10.30 - 12.00 uur
2e ronde op donderdagen van 13.00 - 14.30 uur
Op donderdag 3 oktober wordt er een gratis en vrijblijvende informatiebijeenkomst gehouden in Het Trefpunt in Wognum.
Aanmelden voor de cursus of de informatiebijeenkomst kan bij Michelle Maliszewski via of 06 - 31 02 22 10.